浅浅平和的心态让她在和莽汉发生摩擦时，及时克制了怒火。莽汉被她的善良打动，帮助她远离灾难。如果浅浅当时没有让莽汉插队，或者没有帮莽汉付钱，而是因莽汉的行为勃然大怒，已经心理扭曲的莽汉，不知道会当场做出什么事情，更不会提醒浅浅远离咖啡厅了。可见，有时候克制愤怒会给自己带来意想不到的益处。
想成就大事的人，想让生活充满幸福的人，在任何时候都能克制自己的愤怒情绪。然而，克制愤怒不是你使劲忍耐就行的。愤怒犹如火山爆发，一旦发作，忍耐将发挥不了任何作用。介于这种情况，我们就必须找对克制的方法，明显的心理暗示无疑是最有效的方法。林则徐在书房挂了一幅写着“制怒”两个大字的匾额就是成功的心理暗示。普通人如果脾气暴躁，可以在办公桌上放一张“笑脸”式的照片，或者在衣服上带一枚笑脸胸针等，每当想要生气时看一看这些暗示，头脑就会变得清醒。学会转移也是克制怒火的好方法，当脾气要发作时，我们就强迫自己想一些快乐的事情，怒气就会烟消云散。
不能克制自己愤怒的人，只能任由怒火奴役和驱使，做出明智的抉择，将人生推向无底深渊。所以，在任何时候、任何情况下，都不要轻举妄动而自乱阵脚，要学会用一颗平和的心去分析判断。心态平和之人，心灵就不会迷惑、没有烦恼，就更能够感受到闹市中的鸟语花香。在逆境面前，心态平和之人能镇定自如、视逆境为财富；在危机面前，心态平和之人能泰然自若，视危机为挑战；在流言蜚语面前，心态平和之人能平静如常、坦坦荡荡。总之，平和的心态拥有赶走烦恼、创造幸福、变一切劣势为优势的力量。