以前，他只有十秒一几的成绩水平时，中程能力强，但起动和后程速度慢，在接受冬训期间的训练调整后，改变很大，尤其是前程技术，迈入世界领先行列，这从他近两年室内60米比赛的成绩提升，就可见一斑。
在这里，除了外籍主教练，更配备多名助理教练、体能教练，还有不少运动专家提供服务。事实证明，这样科学的训练及康复方法，的确会带给运动员成绩质的飞跃。
这一次国家队来到IMG，训练强度依然很大，比如一个小时的训练量，绝不可以分成两个小时完成。对于制定的训练计划，不光要按时完成，更看重完成质量。
因此，即便是第三次来到这里，前两三周对于陈青泽来说，依然是重新适应的过程，很难熬。
陈青泽、梁顺冰都如此，就更别提其他人了。不过，大家都很能坚持，因为他们知道，只有经过严格的训练，才能收获能力的增长。
所幸，这一次有唐怡芳跟队，配合IMG本身的医疗保障条件，大大加强了队员们训练后恢复的系统性。结束训练，立即采用水疗、冰疗、高压仓、振动器或者其他恢复方式，一环扣一环，整体趋同，细节因人而异。队员们虽然练得苦，但恢复得好，如此，便能在磨炼，恢复，再磨炼的循环往复中，不断得以升华。