播放列表
正序
内容简介
地心末日国语电影剧情介绍:虽然困难，但瑞德和阿尔东都是身体天赋格外出众的球员，只要避免心浮气躁，完成训练任务并不是一个难题。待瑞德和阿尔东都双双完成了跪姿训练之后，瑞德还擦了擦额头之上没有多少的汗水，朝着托尔伯特抬了抬下巴，似乎在说：看，我完成得如此轻松！刚刚开始的窘迫和慌张，只是因为不熟悉项目罢了，怎么样，我比陆恪厉害，对吧？看着如同孩子一般争强好胜的瑞德，还有暗暗咬牙坚持的阿尔东，托尔伯特就不由展露出了笑容。瑞德和阿尔东完成跪姿训练的时候，陆恪已经投入下一个训练项目了——看起来也像是杂技表演。首先，陆恪整个人平躺在瑜伽垫上，呈现大字型，四肢和躯干完全贴地。其次，托尔伯特用一次性纸杯倒了半杯水，放在一个正方形托盘上。再次，陆恪举起自己的右手，虚握成拳，手心朝下，以四支手指的第二节指节形成平台；托尔伯特将托盘放在平台上。然后，训练开始。陆恪需要将右腿屈起，以右腿和左手为支撑，用右肩的力量将上半身抬起，并且保持水杯的平衡状态；以左手力量将身体完全支撑起来，同时右手伸直，持续将托盘举高；紧接着，腰腹收紧发力，将整个身体抬起，左腿回收折叠，绕相关影视:地心末日国语电影
猜你喜欢
-
快乐到死 韩国下载
高清在线
-
韩国A级magnet
高清在线
-
西瓜电影在线观看夺冠
高清在线
-
动漫nana在线观看
高清在线
-
原始绿色地狱完整版
高清在线
-
九尾狐与仙鹤西瓜影视
高清在线